주의사항
- 붕대를 감을 때 붕대가 잘 감길 수 있도록 정확한 방법으로 붕대를 쥐고 감도록 한다.
- 붕대를 감을 때는 한겹한겹 감을 때마다 적절한 압력을 만들기 위해 동일하게 잡아당기면서 감아올려야 한다. (너무 꽉 조여지지 않도록 해야 한다.)
- 붕대를 사용할 때마다 붕대를 세탁하면 탄력성과 신축성이 다시 생기게 되고 붕대에 생긴 주름이 없어진다.
- 새끼발가락은 일반적으로 많이 붓지 않고 잘못 감게 되면 통증이 일어나 불편하므로 감지 않아도 된다.
하지(다리) 붕대법
림프부종 하지 압박 붕대법은 발가락에서 시작하여 서혜부(사타구니) 방향으로 점차 감아 올라가며, 발끝에서 심장 방향으로 갈수록 압력이 낮아지도록 감는 것이 핵심입니다.
림프부종 하지 Set 구성
| 제품 | 규격 | 수량 |
|---|---|---|
| Roselastic | 폭 8cm x 길이 5m | 1개 |
| Roselastic | 폭 10cm x 길이 5m | 3개 |
| Roselastic | 폭 12cm x 길이 5m | 2개 |
| White Rapid (손가락붕대) | 폭 6cm x 길이 5m | 1개 |
| Tubula (원통붕대) | 폭 16cm x 길이 10m | 1개 |
| 스폰지 붕대 | 폭 10cm x 길이 3m | 2개 |
| 합계 | 10개 |
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1
발가락 붕대를 발톱이 반 정도 드러나도록 감습니다.
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2
발가락 끝에서 안쪽으로 각각의 발가락을 감습니다. (엄지부터 넷째발가락까지 각 3~4회 정도)
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3
Tubula를 다리 길이에 맞도록 적당히 자릅니다.
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4
무릎에서 서혜부까지 스펀지 붕대를 감아줍니다.
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5
저탄력 붕대(8cm)로 발등과 발목을 X자가 되게 감습니다.
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6
저탄력 붕대(10cm)로 발뒤꿈치와 발뒤꿈치 아래쪽, 위쪽을 번갈아 감쌉니다.
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7
두번째 10cm 붕대 이용하여 50% 겹치게 하면서 발목에서 무릎 밑까지 일정한 간격으로 감아 올립니다.
무릎밑에서 마무리합니다.
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8
세번째 10cm붕대로 무릎아래에서 무릎 바로 윗부분까지 감습니다.
무릎을 감을 때는 약간 무릎을 구부려 감도록 해서 붕대를 감은 상태에서 움직일 때 좀더 편안할 수 있도록 합니다.
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9
저탄력붕대 12cm 2개를 이용하여 무릎에서 시작해서 대퇴부와 서혜부를 감습니다.
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10
붕대를 마무리하고 남은 Tubula 붕대를 아래로 내려줍니다.
최종적으로 발가락 끝의 상태를 점검하고 발, 발목, 무릎 등을 움직여 봅니다.
상지(팔) 붕대법
림프부종 상지 압박 붕대법은 손가락에서 시작하여 겨드랑이 방향으로 점차 감아 올라가며, 손끝에서 심장 방향으로 갈수록 압력이 낮아지도록 감는 것이 핵심입니다.
붕대 압박요법의 효과
피부와 함께 외부에서 안쪽으로 가해주는 압력을 만들기 때문에 근육 수축 작용을 증가시켜 근육과 피부 사이에 축적되어 있는 부종을 위쪽으로 이동할 수 있게 해줍니다.
- 여러겹을 감아서 압력을 강하게 함 (너무 꽉 조여지지 않도록 해야한다)
- 신축성이 적어 단단하게 지지해줌
붕대 관리법
- 사용할 때마다 세탁을 한번씩 하는 것이 좋습니다.
- 붕대는 팔이나 다리에서 풀어놓거나, 세탁 후 마르면 곧바로 말아 놓는 것이 좋습니다.
- 압박붕대의 수명은 3~6개월이지만 세탁방법 등 여러가지 영향을 받으므로 탄성 등을 체크한 후 교체합니다.
림프부종 상지 Set 구성
| 제품 | 규격 | 수량 |
|---|---|---|
| Roselastic | 폭 6cm x 길이 5m | 1개 |
| Roselastic | 폭 8cm x 길이 5m | 1개 |
| Roselastic | 폭 10cm x 길이 5m | 2개 |
| White Rapid (손가락붕대) | 폭 6cm x 길이 4m | 2개 |
| Tubula (원통붕대) | 폭 16cm x 길이 10m | 1개 |
| 스폰지 붕대 | 폭 10cm x 길이 3m | 1개 |
| 합계 | 8개 |
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1
팔길이에 맞도록 적당한 크기로 Tubula를 자르고 엄지손가락 부분은 구멍을 뚫어 놓습니다.
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2
White Rapid를 손목에서 2~3회 정도 감습니다.
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3
둘째손가락부터 4~5회 정도 감고 화살표 방향으로 이동하여 손목을 돌아 세번째 손가락을 감습니다.
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4
같은 요령으로 네번째 손가락을 감습니다.
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5
White Rapid를 반 접어서 손목에서 시작하여 화살표 방향으로 엄지와 새끼손가락을 4~5회 감습니다.
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6
손가락 제일 하단부를 한번씩 감싸면서 마무리합니다.
손등 점검 손바닥 점검 손가락 사이 점검
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7
손목에서 겨드랑이 아래 부분까지 스펀지 붕대를 감습니다.
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8
Roselastic 6cm를 손목에서 1~2회 정도 감아서 고정한 후 그림과 같이 손등에서 X자를 만들며 감습니다.
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9
손등쪽에 압력을 더 만들어 주기 위해 손등을 3~4회 감습니다. 손등쪽을 X자 형태로 점차적으로 손목으로 올라가도록 합니다.
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10
6cm 남은 부분은 손목 윗부분을 감습니다.
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11
Roselastic 8cm는 손목부터 위로 감아 올립니다.
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12
Roselastic 10cm 두개를 이용하여 손목부터 겨드랑이까지 감아 올린다.
압력이 손에서 제일 많이 적용되어야 하고, 겨드랑이 쪽으로 갈수록 적어져야 함을 염두에 두어야 합니다.
마무리는 반창고로 고정하고 남은 Tubula를 아래로 내려줍니다. 손끝이 지나치게 파랗게 또는 하얗게 되는지 점검합니다. 팔을 구부려 엄지손가락으로 코를 만질수 있으면 됩니다.